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        科普 || 春季如何預(yù)防過敏性鼻炎

        來自: 本網(wǎng) 時間:2023-05-08 點擊率:

        作者:侯軍才


        又到了過敏性鼻炎的高發(fā)季節(jié)——春季,隨著花粉、柳絮的增多,因為過敏性鼻炎到醫(yī)院就診的患者多了起來,今天我們就講一下過敏性鼻炎的預(yù)防。

        01遠離過敏源

        有過敏性鼻炎的人要與過敏源隔絕,盡量少到室外活動,如:花花草草、花粉、柳絮等。如果一定要出門,記得戴口罩。

        02 室內(nèi)殺蟲滅害

        家里如有過敏性鼻炎的人,平時注意衛(wèi)生的同時還要把家中的蟑螂、飛蛾等害蟲全部消滅干凈,避免傳播疾病,傳播過敏原。

        03 多曬被子

        被子睡久了會產(chǎn)生螨蟲,天氣比較好的時候,經(jīng)常把被子拿出去曬一下,殺滅螨蟲預(yù)防過敏性鼻炎。

        04 忌養(yǎng)寵物

        有過敏性鼻炎或過敏性體質(zhì)的人都不能在室內(nèi)養(yǎng)寵物,寵物身上的毛發(fā)或皮屑會引發(fā)過敏性鼻炎。

        05 生理鹽水洗鼻

        用一定壓力將生理鹽水送入鼻腔,從鼻孔或者口部排出,達到清潔鼻腔、促進炎癥消散的目的。

        06 加強鍛煉

        過敏性鼻炎的人對于空氣變化特別敏感,平時注意在家做做有氧運動來增強體質(zhì)如:跳繩、瑜伽、慢跑、仰臥起坐等有氧運動。

        07 及時就診

        建議大家,一旦出現(xiàn)過敏性鼻炎癥狀,及時到醫(yī)院就診,確定病情,按醫(yī)囑進行治療。


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