作者：NICU 郭婕
新生兒撫觸是一種科學(xué)育嬰新方法，它通過觸摸新生兒的皮膚和機(jī)體，可以刺激寶寶感覺器官的發(fā)育，增進(jìn)寶寶的生理成長(zhǎng)和神經(jīng)系統(tǒng)反應(yīng)，更并增加寶寶對(duì)外在環(huán)境的認(rèn)知，在撫觸的過程中，還能加深親子之間的濃厚感情。根據(jù)研究結(jié)果顯示，新生兒經(jīng)過觸摸后，體重平均增加10%左右，并降低患先天性貧血幾率、促進(jìn)其感官和神經(jīng)發(fā)展，且越早觸摸越好。
目的
系統(tǒng)的撫觸，有利于嬰兒的生長(zhǎng)發(fā)育，增加免疫力，增進(jìn)食物的吸收和利用，減少嬰兒哭鬧，增加睡眠，促進(jìn)嬰兒健康成長(zhǎng)，同時(shí)能增進(jìn)父母與寶寶之間的感情交流，促進(jìn)寶寶心理健康地成長(zhǎng)。
用物準(zhǔn)備
嬰兒潤(rùn)膚乳液，毛巾，尿布以及替換衣物
撫觸的方法
目前我國(guó)常用的新生兒撫觸的基本手法:
采用先俯后仰的撫觸順序，即背部 -前額 -下頜 -頭部 -胸部 -腹部 -上肢 -下肢。
①背部：將被撫觸者左側(cè)臥位,胸部墊小墊,撫觸者右手扶持被撫觸者,左手拇、示指捏脊柱兩側(cè),從臀部至頸部,按順序由上而下捏12~15下；右側(cè)臥位,操作方法同左,然后使被撫觸者俯臥位,頭偏向一側(cè),雙手平放于背部,從頸部向下按摩至臀部,再?gòu)耐尾肯蛏嫌鼗剡\(yùn)動(dòng),反復(fù)4~6次。
?、陬^面部：用兩手拇指從前額中央向兩側(cè)推 -用兩手拇指從前額中央向外上方滑動(dòng)至耳垂 -兩手掌從前額發(fā)跡撫向枕后,兩手中指分別停在耳后乳突部。
?、坌夭浚簝墒址謩e從胸部的外上側(cè)向?qū)?cè)滑動(dòng)至肩。
?、芨共浚簱嵊|者兩手依次從被撫觸者的右下腹 -上腹 -左下腹沿順時(shí)針方向畫半圓,用右手在被撫觸者左腹從上畫“L”,由左至右畫一個(gè)倒的“L”,示指、中指、無(wú)名指指腹,從兩臀的內(nèi)側(cè)向外側(cè)做環(huán)形滑動(dòng)。
?、菟闹河蓳嵊|者用兩只手抓住被撫觸者1只胳膊,交替從上臂至手腕輕輕擠捏,然后從上至下搓滾,對(duì)側(cè)和雙下肢做法相同。
?、奘趾妥悖簱嵊|者用拇指指腹,從被撫觸者掌面沿對(duì)角線方向推進(jìn),并捏拉指趾各關(guān)節(jié)。
注意要點(diǎn)
1、房間溫度適宜，可放柔和的音樂作背景
2、一邊按摩一邊與寶寶說(shuō)話，進(jìn)行感情交流，不受外界打擾
3、手法從輕開始，慢慢增加力度,以寶寶舒服合作為宜
4、按摩時(shí)間從5分鐘開始，以后逐漸延長(zhǎng)到15~20分鐘，每天1~2次
5、選擇適當(dāng)?shù)臅r(shí)間，避開寶寶感覺疲勞、饑渴或煩躁時(shí);最好是在嬰兒洗澡后或穿衣過程中進(jìn)行
6、按摩前須溫暖雙手，將嬰兒潤(rùn)膚液倒在掌心，不要將乳液或油直接倒在寶寶身上
7、提前預(yù)備好毛巾，尿布以及替換衣服。
8、如果操作過程中發(fā)現(xiàn)寶寶有不適現(xiàn)象，應(yīng)該立即停止。
益處
1.幫助睡眠
新生兒常有睡眠周期不固定、夜晚容易驚醒的情況，經(jīng)各項(xiàng)醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，這些困擾都可以借由嬰兒撫觸和按摩獲得有效的改善。因?yàn)橥ㄟ^對(duì)嬰兒的觸摸，可刺激血液中“褪黑激素”濃度升高，幫助嬰兒建立睡眠周期，調(diào)節(jié)日夜周期性韻律。
2.促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)
寶寶喂奶后常見的腹脹、打嗝的現(xiàn)象，傳統(tǒng)方式常以手拍背部二十到三十分鐘舒緩，但研究發(fā)現(xiàn)，如果對(duì)寶寶作腹部按摩約三到五分鐘，以順時(shí)鐘方向、與腸胃消化方向一致，有助于寶寶的腸胃蠕動(dòng)，比傳統(tǒng)拍背的方式更為有效。
3.有助情緒穩(wěn)定
寶寶腦部的發(fā)展在胎兒期早已開始，觸覺則是最早發(fā)展的感覺器官，胎兒在媽媽肚中時(shí)已會(huì)吸吮手指，如果母親有嚴(yán)重的壓力困擾，胎兒吸手指的比率會(huì)增高，胎兒明顯借由吸手指的肌膚觸覺，舒緩和減輕自己的壓力。觸摸按摩可以刺激神經(jīng)末梢的感受器，引起神經(jīng)沖動(dòng)，經(jīng)由脊髓傳到腦部，讓人產(chǎn)生松弛舒暢的感受，所以通過觸摸，不但可以刺激孩子的感覺器官，更能夠調(diào)節(jié)情緒反應(yīng)，達(dá)到平衡狀態(tài)。
4.刺激聽覺視覺
父母親在觸摸孩子時(shí)，除了肌膚的感覺之外，可以和孩子說(shuō)話或唱歌給孩子聽，寶寶在感受撫觸的愉悅時(shí)，也能夠?qū)ＷⅠ雎牶陀^察父母的表情聲音，同時(shí)接觸到聽覺和視覺的刺激。
5.增進(jìn)親子情誼
現(xiàn)在的雙薪家庭和小家庭非常普及，親子之間的互動(dòng)明顯減少，以英國(guó)的經(jīng)驗(yàn)來(lái)說(shuō)，對(duì)于家中有新生兒的家庭，當(dāng)?shù)卣e極訓(xùn)練父母做嬰兒按摩，許多爸爸媽媽都表示，替寶寶按摩是非常愉快的經(jīng)驗(yàn)，感覺孩子也很喜歡。每天十到二十分鐘觸摸寶寶的肌膚，是增進(jìn)親子情誼最好的方式。
