流行性感冒俗稱“流感”，是由流行性感冒病毒引起的急性呼吸道傳染病。病原體為甲、乙、丙三型流行性感冒病毒。尤其以甲型多見。好發(fā)于冬、春季。普通感冒可稱作上呼吸道感染，俗稱“傷風(fēng)”，是最常見的疾病之一。
流行性感冒病毒通常由打噴嚏或咳嗽的飛沫傳播。人得了“流感”后，癥狀會(huì)突然發(fā)生且在數(shù)小時(shí)內(nèi)惡化，高熱，體溫可達(dá)39℃以上。兩眼脹痛、四肢疼痛、疲乏、有時(shí)眼結(jié)膜充血、鼻塞、流鼻涕、咽喉干痛。兒童常有腹痛、腹脹、腹瀉、嘔吐等消化系統(tǒng)癥狀，甚至
發(fā)生驚厥?！傲鞲小钡陌Y狀對(duì)嬰幼兒、老年人和患有慢性病者的生命更是威脅。
預(yù)防原則:
(1)流行性感冒疫苗是針對(duì)“流感”病毒而制造的，對(duì)其他病原體根本沒有預(yù)防作用?！傲鞲小辈《居泻芏囝愋停壳笆褂玫牧餍行愿忻耙呙缡鞘澜缧l(wèi)生組織經(jīng)過預(yù)測后推薦的。只能預(yù)防甲I型、甲III型和乙型三種流行性感冒毒株，對(duì)其他的毒株沒有預(yù)防作用。同樣對(duì)其它病毒和細(xì)菌引起的普通感冒也無預(yù)防作用。
(2)冬季預(yù)防“流感”的最佳方法是保持健康生活習(xí)慣，做好這項(xiàng)工作比注射流行性感冒疫苗更有效。
(3)勤洗手。研究結(jié)果表明感冒病毒在手上能存活70個(gè)小時(shí)。感冒患者在擤鼻涕、挖鼻孔時(shí)會(huì)將病毒沾在手上，健康人若與患者握手或在公共場所接觸了患者觸摸過的物品手上就會(huì)帶有感冒病毒。所以勤洗手十分關(guān)鍵。
(4)勤換牙刷。人們每天都要使用牙刷，如果上面帶有病毒，則容易反復(fù)感染。另外，牙刷常處于潮濕狀態(tài)，病原體易滋生繁殖，對(duì)身體健康極為不利。
(5)腳部保暖。腳對(duì)溫度比較敏感，如果腳部受涼，會(huì)反射性地引起鼻黏膜血管收縮，使人容易受感冒病毒侵?jǐn)_，同時(shí)提倡冷水洗臉。
(6)飲食清淡。高脂肪、高蛋白、高糖飲食會(huì)降低人體免疫力。飲食過咸，會(huì)使唾液分泌及口腔內(nèi)的溶菌酶減少，并降低干擾素等抗病因子的分泌，使感冒病毒易進(jìn)入呼吸道黏膜而誘發(fā)感冒。
(7)精神愉快。醫(yī)學(xué)家通過觀察發(fā)現(xiàn)，精神緊張、憂郁的人，體內(nèi)抗病毒物質(zhì)明顯減少，免疫力下降，易患感冒。
(8)合理睡眠。經(jīng)研究表明，人在睡眠時(shí)體內(nèi)會(huì)產(chǎn)生一種有提高免疫力作用的物質(zhì)。因此感冒病人保證充足的睡眠十分重要。
