作者：楊歡
當(dāng)今，越來(lái)越多的女性開(kāi)始重視婦科疾病。雖然不像其他疾病一樣病癥明顯而強(qiáng)烈，但對(duì)女性生理健康影響也不小。如平常衛(wèi)生習(xí)慣沒(méi)做好，婦科疾病就會(huì)“找上門(mén)”，甚至影響正常生活，因此，預(yù)防就顯得至關(guān)重要?。。?/p>
以下三種婦科炎癥是女性群體中最常見(jiàn)的：
陰道炎
陰道炎，一直是女性生殖道感染的“頭號(hào)疾病”，大約有1/2以上的前往婦科門(mén)診就診的女性就是患了這種煩惱病。
陰道炎又可以具體分為以下幾種：
滴蟲(chóng)性陰道炎
是由陰道毛滴蟲(chóng)引起的。常有白色或灰黃色泡沫樣稀薄白帶，并有異味；嚴(yán)重者有血性白帶，并伴隨尿痛、尿頻、血尿癥狀。
霉菌性陰道炎
由白色念珠菌（一種真菌）感染引起。以外陰瘙癢為主要表現(xiàn)，嚴(yán)重時(shí)常坐臥不寧，痛苦不堪，還可伴有尿頻、尿痛，陰道分泌物呈豆渣樣。
宮頸炎
宮頸炎是育齡婦女的常見(jiàn)病，有急性和慢性兩種。
1、急性宮頸炎白帶呈膿性，嚴(yán)重時(shí)可能會(huì)出現(xiàn)下腹及腰骶部墜痛，或有尿頻、尿急、尿痛等癥狀；
而慢性的宮頸炎癥狀不太明顯，病程較長(zhǎng)，容易反復(fù)發(fā)作，平時(shí)常表現(xiàn)為白帶時(shí)多時(shí)少，有時(shí)黃色有時(shí)是膿性，有時(shí)還伴有外陰癢痛、排尿困難等癥狀。
2、慢性宮頸炎有多種表現(xiàn)，如宮頸糜爛、宮頸肥大、宮頸息肉、宮頸腺體囊腫等，其中以宮頸糜爛最為多見(jiàn)。
女性一生3個(gè)時(shí)期最易患上婦科病
青春期/月經(jīng)期
青春期女性，隨著雌激素增加，第二性特征生長(zhǎng)加速，月經(jīng)來(lái)潮，卵巢功能逐漸完善。而月經(jīng)期間，身體抵抗力較弱，感染各種疾病可能性也會(huì)比較大。如：痛經(jīng)、月經(jīng)紊亂、功能性子宮出血等。
生育期
生育期分為孕期和產(chǎn)后，孕期隨著胎兒不斷長(zhǎng)大，龐大的子宮擠壓膀胱和尿道，導(dǎo)致尿液容易在膀胱中滯留，細(xì)菌易在不流動(dòng)的尿液中滋生，所以懷孕時(shí)，感染的機(jī)會(huì)大大增加。產(chǎn)后，如果因?yàn)閾?dān)心乳房下垂或者其他而不進(jìn)行哺乳，患上乳腺疾病的可能就比較大。
更年期
更年期女性由于體內(nèi)雌激素減少，尿道黏膜逐漸發(fā)生退行性改變，免疫球蛋白和有機(jī)酸含量減少，局部抵抗力下降，也是泌尿道感染的高峰期。
四招教你預(yù)防婦科疾病
注意私處的清潔
經(jīng)期要及時(shí)的更換衛(wèi)生巾和護(hù)墊，一般衛(wèi)生巾建議2~3小時(shí)更換，衛(wèi)生棉條4~6小時(shí)更換。非經(jīng)期的話就不要頻繁地使用護(hù)墊，否則，很容易造成私處的不透氣，從而滋生細(xì)菌。
同時(shí)要注意不要過(guò)度清潔，我們陰道本身就有很多的細(xì)菌，菌群平衡，就有自凈的能力，所以不要隨意使用一些洗劑，沖洗陰道，私處洗液亂用是有害的。
平時(shí)用溫水清洗一下就好了，順序也是有要求的，要先洗尿道，再洗陰道，最后洗肛門(mén)。這樣可以有效降低感染的風(fēng)險(xiǎn)。
保持良好的飲食作息習(xí)慣
喜歡吃辛辣刺激、寒涼的食物；經(jīng)常熬夜；情緒不穩(wěn)定，精神壓力大……這些都是很多人的生活常態(tài)，時(shí)間久了，就容易造成體內(nèi)激素水平失衡，誘發(fā)炎癥和多囊卵巢之類的婦科疾病。規(guī)律的飲食、作息，保持正常體重是健康身體的基礎(chǔ)。
盡量避免人工流產(chǎn)
人流就是對(duì)子宮內(nèi)膜的傷害，不當(dāng)?shù)娜肆骺赡軙?huì)造成感染，如果術(shù)后處理不當(dāng)，也可能產(chǎn)生婦科疾病。因此，無(wú)論男女都應(yīng)該做好避孕措施，盡量避免人流。
定期體檢
很多人覺(jué)得沒(méi)有性生活就不用進(jìn)行婦科檢查，殊不知，月經(jīng)失調(diào)、發(fā)育異常、接觸不潔泳池等都可能會(huì)引發(fā)婦科病。一些女性即便察覺(jué)到異樣也不愿暴露自己的隱私，不去向?qū)I(yè)人士尋求幫助，只會(huì)延誤病情，甚至錯(cuò)過(guò)最佳治療時(shí)機(jī)。定期體檢是一個(gè)有利健康的好習(xí)慣，在很多疾病還沒(méi)有出現(xiàn)癥狀的時(shí)候，能夠在體檢中被早期發(fā)現(xiàn)，做到對(duì)疾病進(jìn)行早期干預(yù)及治療。同時(shí)能夠加強(qiáng)對(duì)自己身體機(jī)能狀況的了解，及時(shí)改善不良的生活習(xí)慣，提高健康水平。
‎建議：所有的女性每年都去醫(yī)院做一次婦科檢查，包括外陰檢查、宮頸TCT檢查、陰道B超、乳腺檢查等。
