作者：楊麗麗
如果把我們的心肌比做稻田，那給心肌供血的血管就像是灌溉稻田的水渠。突發(fā)心梗就好像是灌溉稻田的水渠突然堵塞，稻谷就會(huì)死亡……。為提高公眾對(duì)心梗嚴(yán)重性與防治重要性的認(rèn)知，普及急性心肌梗死的規(guī)范化救治流程，2014年，我國(guó)首次成立了“心梗救治日”，確定每年的11月20日為“中國(guó)1120心梗救治日”。
2023年是我國(guó)第十個(gè)“心梗救治日”，在此，漯河市中心醫(yī)院心臟中心與您聊聊情緒變化與心梗的關(guān)系，傳遞心梗知識(shí)，守護(hù)您的健康。
案例再現(xiàn)
病情回顧：近日在外工作的張先生回老家跟親人團(tuán)聚，然而他正準(zhǔn)備享用晚宴時(shí)，突然出現(xiàn)胸部壓榨性疼痛，且疼痛向左胳膊、背部放射，還不斷冒汗。由于疼痛無(wú)法緩解，家人立即將他送往附近醫(yī)院急診科，經(jīng)過(guò)不到30分鐘的搶救性治療后，張先生病情穩(wěn)定了下來(lái)。
事后根據(jù)張先生所述，他前兩天不斷有胸部悶痛感，還往肩背部發(fā)散，多在睡覺(jué)時(shí)出現(xiàn)。張先生本以為是見(jiàn)到親朋好友了，情緒過(guò)于激動(dòng)才導(dǎo)致的胸痛，誰(shuí)知一下進(jìn)了急診。
情緒過(guò)于激動(dòng)為什么會(huì)引起心梗的發(fā)生？正值秋冬換季，氣溫變化過(guò)大，再加上各種情緒化的狀態(tài)，是有可能引發(fā)心梗的！有研究顯示，24%的心肌梗死患者由情緒激動(dòng)而誘發(fā)。我們常聽(tīng)說(shuō)“氣大傷身”，這是有一定道理的，當(dāng)身體出現(xiàn)生氣、發(fā)怒、激動(dòng)等應(yīng)激反應(yīng)時(shí)。機(jī)體為應(yīng)對(duì)這種“情緒”，而出現(xiàn)了一系列的激素水平變化：交感神經(jīng)興奮性增加，分泌大量?jī)翰璺影?，?dǎo)致血壓升高，心率加快，心肌收縮力增強(qiáng)，耗氧量增加，心肌的供血量因此下降。當(dāng)供血量達(dá)不到心臟自身需求時(shí)，就會(huì)出現(xiàn)心肌缺血癥狀，誘發(fā)心梗。而如果患者的情緒一直都沒(méi)有穩(wěn)定下來(lái)，或者沒(méi)有得到及時(shí)的救治。一旦動(dòng)脈管壁上有斑塊破裂或者脫落，凝血系統(tǒng)就會(huì)迅速發(fā)揮作用，血小板在脫落斑塊上集結(jié)活動(dòng)，形成了血栓。當(dāng)血栓堵塞冠脈之后，就會(huì)造成心肌血流突然中止，從而引發(fā)心梗。
“忍一時(shí)風(fēng)平浪靜，退一步海闊天空”，我們應(yīng)該認(rèn)識(shí)到情緒對(duì)健康的影響是巨大的。要學(xué)會(huì)控制好自己得情緒，保持良好的心態(tài)，避免過(guò)度的壓力和爭(zhēng)吵。特別是已經(jīng)出現(xiàn)高血壓、冠脈粥樣硬化等病史的患者，積極配合醫(yī)生治療僅僅只是一部分，從生活入手調(diào)整也非常重要，比如維持樂(lè)觀(guān)開(kāi)朗的心態(tài)、積極進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)、科學(xué)飲食等等，才能提升自己的幸福指數(shù)，減少心腦血管疾病的發(fā)生。
